自信がない

【自己肯定感を上げる方法】自信ゼロの男が変われた“3つの思考トレーニング”

■ 「自信を持て」と言われ続けたけど、持ち方がわからなかった昔の僕は、何をやってもどこか他人の目を気にしていました。飲み会でも、LINEでも、仕事でも、「今の俺って浮いてないか？」「嫌われてないか？」が頭の中を支配していたんです。自己肯定感...